¿Canto tempo dedicades semanalmente a facer exercicio/deporte?

[Lestrade]

Antes de que comecemos cas caralladas de se o sexo se inclúe ou non ou de se conta o traballar de peon,dicir que me refiro a tempo dedicado a:

Practicar algún deporte federado.
Practicar algún deporte anque non sexa federado.
Adestrar.
Correr,facer ximnasia,step.
Ir o ximnasio.
Andar (seguido,ou sexa non de tenda en tenda ou baixar polo pan).
Pesas,musculación,bici elípitica ou estática,máquina de correr.
Flexións,lumbares,abdominais,estiramentos,dominadas....
Deportes de contacto......

En fín......esas cousiñas....

Eu actualmente entre 2 e 3 horas semanais....teño tido épocas de entre 6 e 7,pero tou moi vago dende fai meses....

[unhaquenonsoneu]

Eu fajo.

[pekemore91]

Mierda, voté la equivocada.
A mí me encanta hacer deporte, pero no me animo a ir a correr sola... Necesito estar acompañada por alguien y bueno, ahora mismo no puedo contar con nadie para eso...

[HunterMafias]

Yo entreno en un equipo 3 veces a la semana, 2 horas. Osea q 6 horas las tengo convalidadas. Luego siempre se hacen las míticas pachangas entre amigos, entre 1h y 2h, 1 vez o dos por semana. Ir al gimnasio me da pereza e ir corriendo solo por ahí alante... pues tampoco. Eso sí, me gusta ir a pasear por sitios q desconozco, para vez el paisaje y las rutas. Últimamente esto no lo llevo haciendo mucho, demasiado vicio tengo encima

[Chii-ta]

Yo haría ejercicio,pero yo sola me aburro y no me animo xD

[Luatica]

Yo con el curro la verdad que poco hago cuando llego a casa, intento caminar cuando puedo y usar un stepper que tengo en casa varias veces a la semana mientras veo una serie o algo.

[Lestrade]

Inda tivemos falando pola tarde diso....que tipo de steep,dos de toda a vida ou dos modernos,que son dous sitios para por os pés cunha bomba hidráulica e subes e baixas sen moverte deles.

[Luatica]

Son de los de subes y bajas sin moverte del sitio. MI apartamento es chiquiturri asi que no me he comprado nada aparatoso. Algo que puedo meter debajo de la mesa o la cama.

[Paisano]

(08-07-2011 10:10 PM)Chii Escribiu:  Yo haría ejercicio,pero yo sola me aburro y no me animo xD

define ejercicio

[Kirenenko]

(08-07-2011 10:10 PM)Chii Escribiu:  Yo haría ejercicio,pero yo sola me aburro y no me animo xD

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